Como deixar de fumar gradualmente *

Um fumador de 30 cigarros por dia, no primeiro dia fuma os 30 cigarros usuais.
No segundo - 25
No terceiro - 20
No quarto - 15
No quinto - 10
No sexto - 5

O sétimo dia seria a data para deixar de fumar e o primeiro dia sem cigarros.

Bom, se os especialistas aconselham isto e no primeiro dia só fumei quatro, acho que as coisas não correram muito mal. Estou é de tal forma irritado que o meu maior desejo é acertar com um paralelo em toda a gente. Se possível na cabeça, para que o sangue brote abundantemente e sofram o que estou a sofrer. Mas isso é um detalhe de importância relativa.


* assim rezam alguns sites da especialiadade que espreitei por aí. Portugueses e brasileiros. A grande diferença é que os nossos encaram o fumador que quer largar o vício como um idiota que só fuma porque quer fazer mal a si e ao outros e que apenas não largará os cigarros se não quiser; os do outro lado do Atlântico olham para o fumador com respeito, como alguém que está dependente de uma substância tóxica e que precisa de ajuda, encaminhamento e apoio para cumprir o seu objectivo. Ainda bem que o Macário Correia não fez escola.